20120521  

早起是件好事，
不過今天似乎起得太早了點...
反而腦袋昏沉沉，無法好好做事，
感覺和失眠沒兩樣...
腦中盡是轉著揮之不去的思緒，無法再度入眠。

到底最早可以幾點起床，對身體最好呢?

  
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